Psicoterapia
Counselling
Desenvolvimento Humano
Convites da Carol Costeloe
Viver e Morrer
3ª edição 🌳🌳🌳
23 a 27 de outubro/2024
Voice Being com Shai Dayan
6ª edição 🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️
31/out. a 03/nov. de 2024
Código de Conduta
Rejo-me pelo Código de Conduta da Ordem de Psicólogos Portugueses. O conteúdo das sessões são confidenciais. Existem, no entanto, algumas excepções para isso, quando existem questões de protecção à criança ou se o cliente apresenta um risco grave para si ou para os outros. Estas situações não ocorrem com muita frequência, e serão discutidos com o cliente durante a sessão. Discuto o meu trabalho regularmente com um supervisor qualificado, o que é benéfico tanto para os meus clientes, como para mim.
Psicoterapia
Counselling Existencial
Workshops & Formações
Presencial e on-line
Terapias Complementares
Psicoterapia & Counselling
Terapia individual para ansiedade, stress, depressão, relacionamentos, auto-estima, infelicidade, solidão, questões familiares, espiritualidade…
Sinto-me sem rumo: preciso de encontrar um sentido para a minha vida
Fui diagnosticado com uma doença que me ameaça a vida. E agora?
Quero me relacionar melhor
Preciso de encontrar meus recursos para lidar com as adversidades da vida
Como ajudar um membro da família ou amigo que tem uma doença que lhe ameaça a vida?
Como explicar a doença e a morte para uma criança?
Quero desenvolvimento pessoal para encontrar o sentido da vida
Apoio no luto
Tratamentos Complementares
Massagem de Som com Taças Tibetanas (relaxamento profundo, massagem suave, fortalece a auto-cura, ajuda a unir corpo, espírito e psique)
Relaxamento (através da voz)
Reflexoterapia (mãos e pés, complementando com aromaterapia)
O que é o Counselling?
O que diferencia a Psicoterapia do Counselling?
Counselling é um modelo psicoterapêutico que se desenvolve numa relação segura entre o cliente e o Psicólogo seu terapeuta, onde não se sentirá julgado e onde poderá falar livremente sobre qualquer assunto que o preocupa.
Os termos psicoterapia e counselling são usados muitas vezes de forma indiferenciada. No entanto, as definições diferem, consoante o número de sessões e/ou propósito da terapia.
1. Como acontece na prática?
O Counsellor – Psicólogo Centrado na Pessoa – irá ouvir com atenção, tentar compreender a situação pela qual está a passar e ajudar a desenvolver uma estratégia, com base nos seus próprios meios e recursos para encontrar a melhor solução para si.
2. O Counsellor dá conselhos?
O Counsellor não dá conselhos nem tenta direccionar, mas respeita o que quer partilhar, quanto quer partilhar e até onde quer explorar dentro de si.
“Não ande à minha frente… posso não saber acompanhar.
Não ande atrás de mim… posso não saber mostrar o caminho.
Ande ao meu lado… sê apenas meu amigo.”
3. Posso confiar no Counselling?
Cada pessoa possui em si os meios para a mudança que pretende se lhe for proporcionado o ambiente certo: aceitação sem julgamento, respeito, compreensão, honestidade, autenticidade e confiança.
Na vida é difícil encontrar este ambiente o que pode conduzir a distorções da personalidade, mal estar com o próprio ou atraso no crescimento interior.
O Counselling visa providenciar o ambiente e o enquadramento com estas características a fim de ajudar o cliente a encontrar e a compreender o seu verdadeiro eu.
Uma definição
“Counselling e psicoterapia são termos que cobrem uma gama de terapias usando o diálogo. São desempenhados por profissionais treinados que trabalham com pessoas durante um período de tempo, mais curto ou longo, para os ajudar no processo de mudança efectiva ou, mais simplesmente a aumentar o seu bem-estar.”
British Association for Counselling and Psychotherapy
https://www.bacp.co.uk/about-therapy/what-is-counselling/
Outras definições
“Algumas definições de counselling sobrepõem-se com a psicoterapia (particularmente as abordagens não directivas centradas na pessoa), ou o counselling pode referir-se ao aconselhamento em problemas do dia a dia em áreas específicas, tipicamente por períodos mais curtos e com um foco menos clínico.”
History of Counselling & Psychotherapy Greg Mulhauser, Counselling Resource Library, 2014
“Counselling e Psicoterapia são frequentemente consideradas terapias interligadas porque se sobrepõem de várias formas. Em situações específicas, o counselling é oferecido como parte do processo psicoterapêutico.
Por outro lado, um counsellor pode trabalhar com os clientes de forma psicoterapêutica.
A diferença chave, entre os dois tipos de tratamentos de comunicação terapêutica, está no tempo recomendado para se obterem benefícios. O Counselling normalmente refere-se a um tratamento breve que se centra à volta de padrões de comportamento. Já a Psicoterapia foca-se em trabalhar com clientes durante um período de tempo mais longo, fomentando o insight nos seus problemas e dificuldades emocionais.”
The counsellor’s guide
http://www.thecounsellorsguide.co.uk/difference-between-counselling-psychotherapy.html
O Counselling praticado pela Dra. Carol Costeloe
Para além do Counselling e Psicoterapia acima referidos, a Dra. Carol Costeloe tem especial interesse no Counselling Existencial, uma forma de counselling específico que exerce com pessoas em sofrimento existencial, que pode ocorrer quando a sua vida é posta em causa, como por exemplo com o aparecimento e vivência de uma doença grave, com a perda da vontade de viver, com a perda do sentimento de dignidade e do sentido da vida, ou quando vivem com a sensação de profunda solidão, vazio e tristeza. O Counselling Existencial é disponibilizado por um profissional com uma profunda e genuína vontade de compreender a pessoa em sofrimento e que tenha a capacidade de se manter presente, de escutar sem julgar, e de assumir o compromisso de acompanhar essa pessoa, em sofrimento, ao longo do todo o seu percurso.
O que é o Counselling?
Counselling é um modelo psicoterapêutico que se desenvolve numa relação segura entre o cliente e o Psicólogo seu terapeuta, onde não se sentirá julgado e onde poderá falar livremente sobre qualquer assunto que o preocupa.
1. Como acontece na prática?
O Counsellor – Psicólogo Centrado na Pessoa – irá ouvir com atenção, tentar compreender a situação pela qual está a passar e ajudar a desenvolver uma estratégia, com base nos seus próprios meios e recursos para encontrar a melhor solução para si.
2. O Counsellor dá conselhos?
O Counsellor não dá conselhos nem tenta direccionar, mas respeita o que quer partilhar, quanto quer partilhar e até onde quer explorar dentro de si.
“Não ande à minha frente… posso não saber acompanhar.
Não ande atrás de mim… posso não saber mostrar o caminho.
Ande ao meu lado… sê apenas meu amigo.”
3. Posso confiar no Counselling?
Cada pessoa possui em si os meios para a mudança que pretende se lhe for proporcionado o ambiente certo: aceitação sem julgamento, respeito, compreensão, honestidade, autenticidade e confiança.
Na vida é difícil encontrar este ambiente o que pode conduzir a distorções da personalidade, mal estar com o próprio ou atraso no crescimento interior.
O Counselling visa providenciar o ambiente e o enquadramento com estas características a fim de ajudar o cliente a encontrar e a compreender o seu verdadeiro eu.
O que diferencia a Psicoterapia do Counselling?
Os termos psicoterapia e counselling são usados muitas vezes de forma indiferenciada. No entanto, as definições diferem, consoante o número de sessões e/ou propósito da terapia.
Uma definição
“Counselling e psicoterapia são termos que cobrem uma gama de terapias usando o diálogo. São desempenhados por profissionais treinados que trabalham com pessoas durante um período de tempo, mais curto ou longo, para os ajudar no processo de mudança efectiva ou, mais simplesmente a aumentar o seu bem-estar.”
British Association for Counselling and Psychotherapy
https://www.bacp.co.uk/about-therapy/what-is-counselling/
Outras definições
“Algumas definições de counselling sobrepõem-se com a psicoterapia (particularmente as abordagens não directivas centradas na pessoa), ou o counselling pode referir-se ao aconselhamento em problemas do dia a dia em áreas específicas, tipicamente por períodos mais curtos e com um foco menos clínico.”
History of Counselling & Psychotherapy Greg Mulhauser, Counselling Resource Library, 2014
“Counselling e Psicoterapia são frequentemente consideradas terapias interligadas porque se sobrepõem de várias formas. Em situações específicas, o counselling é oferecido como parte do processo psicoterapêutico.
Por outro lado, um counsellor pode trabalhar com os clientes de forma psicoterapêutica.
A diferença chave, entre os dois tipos de tratamentos de comunicação terapêutica, está no tempo recomendado para se obterem benefícios. O Counselling normalmente refere-se a um tratamento breve que se centra à volta de padrões de comportamento. Já a Psicoterapia foca-se em trabalhar com clientes durante um período de tempo mais longo, fomentando o insight nos seus problemas e dificuldades emocionais.”
The counsellor’s guide
http://www.thecounsellorsguide.co.uk/difference-between-counselling-psychotherapy.html
O Counselling praticado pela Dra. Carol Costeloe
O Counselling Existencial praticado pela Dra. Carol Costeloe é uma forma de counselling específico que exerce com pessoas em sofrimento existencial, que pode ocorrer quando a sua vida é posta em causa, como por exemplo com o aparecimento e vivência de uma doença grave, com a perda da vontade de viver, com a perda do sentimento de dignidade e do sentido da vida, ou quando vivem com a sensação de profunda solidão, vazio e tristeza.
O Counselling Existencial é disponibilizado por um profissional com uma profunda e genuína vontade de compreender a pessoa em sofrimento e que tenha a capacidade de se manter presente, de escutar sem julgar, e de assumir o compromisso de acompanhar essa pessoa, em sofrimento, ao longo do todo o seu percurso.