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Psicoterapia
Counselling
Desenvolvimento Humano
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Convites da Carol Costeloe
Viver e Morrer
3ª edição 🌳🌳🌳
23 a 27 de outubro/2024
Voice Being com Shai Dayan
6ª edição 🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️
31/out. a 03/nov. de 2024
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Código de Conduta
Rejo-me pelo Código de Conduta da Ordem de Psicólogos Portugueses. O conteúdo das sessões são confidenciais. Existem, no entanto, algumas excepções para isso, quando existem questões de protecção à criança ou se o cliente apresenta um risco grave para si ou para os outros. Estas situações não ocorrem com muita frequência, e serão discutidos com o cliente durante a sessão. Discuto o meu trabalho regularmente com um supervisor qualificado, o que é benéfico tanto para os meus clientes, como para mim.
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Psicoterapia
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Counselling Existencial
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Workshops & Formações
Presencial e on-line
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Terapias Complementares
Psicoterapia & Counselling
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Terapia individual para ansiedade, stress, depressão, relacionamentos, auto-estima, infelicidade, solidão, questões familiares, espiritualidade…
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Sinto-me sem rumo: preciso de encontrar um sentido para a minha vida
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Fui diagnosticado com uma doença que me ameaça a vida. E agora?
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Quero me relacionar melhor
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Preciso de encontrar meus recursos para lidar com as adversidades da vida
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Como ajudar um membro da família ou amigo que tem uma doença que lhe ameaça a vida?
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Como explicar a doença e a morte para uma criança?
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Quero desenvolvimento pessoal para encontrar o sentido da vida
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Apoio no luto
Tratamentos Complementares
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Massagem de Som com Taças Tibetanas (relaxamento profundo, massagem suave, fortalece a auto-cura, ajuda a unir corpo, espírito e psique)
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Relaxamento (através da voz)
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Reflexoterapia (mãos e pés, complementando com aromaterapia)
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O que é o Counselling?
O que diferencia a Psicoterapia do Counselling?
Counselling é um modelo psicoterapêutico que se desenvolve numa relação segura entre o cliente e o Psicólogo seu terapeuta, onde não se sentirá julgado e onde poderá falar livremente sobre qualquer assunto que o preocupa.
Os termos psicoterapia e counselling são usados muitas vezes de forma indiferenciada. No entanto, as definições diferem, consoante o número de sessões e/ou propósito da terapia.
1. Como acontece na prática?
O Counsellor – Psicólogo Centrado na Pessoa – irá ouvir com atenção, tentar compreender a situação pela qual está a passar e ajudar a desenvolver uma estratégia, com base nos seus próprios meios e recursos para encontrar a melhor solução para si.
2. O Counsellor dá conselhos?
O Counsellor não dá conselhos nem tenta direccionar, mas respeita o que quer partilhar, quanto quer partilhar e até onde quer explorar dentro de si.
“Não ande à minha frente… posso não saber acompanhar.
Não ande atrás de mim… posso não saber mostrar o caminho.
Ande ao meu lado… sê apenas meu amigo.”
3. Posso confiar no Counselling?
Cada pessoa possui em si os meios para a mudança que pretende se lhe for proporcionado o ambiente certo: aceitação sem julgamento, respeito, compreensão, honestidade, autenticidade e confiança.
Na vida é difícil encontrar este ambiente o que pode conduzir a distorções da personalidade, mal estar com o próprio ou atraso no crescimento interior.
O Counselling visa providenciar o ambiente e o enquadramento com estas características a fim de ajudar o cliente a encontrar e a compreender o seu verdadeiro eu.
Uma definição
“Counselling e psicoterapia são termos que cobrem uma gama de terapias usando o diálogo. São desempenhados por profissionais treinados que trabalham com pessoas durante um período de tempo, mais curto ou longo, para os ajudar no processo de mudança efectiva ou, mais simplesmente a aumentar o seu bem-estar.”
British Association for Counselling and Psychotherapy
https://www.bacp.co.uk/about-therapy/what-is-counselling/
Outras definições
“Algumas definições de counselling sobrepõem-se com a psicoterapia (particularmente as abordagens não directivas centradas na pessoa), ou o counselling pode referir-se ao aconselhamento em problemas do dia a dia em áreas específicas, tipicamente por períodos mais curtos e com um foco menos clínico.”
History of Counselling & Psychotherapy Greg Mulhauser, Counselling Resource Library, 2014
“Counselling e Psicoterapia são frequentemente consideradas terapias interligadas porque se sobrepõem de várias formas. Em situações específicas, o counselling é oferecido como parte do processo psicoterapêutico.
Por outro lado, um counsellor pode trabalhar com os clientes de forma psicoterapêutica.
A diferença chave, entre os dois tipos de tratamentos de comunicação terapêutica, está no tempo recomendado para se obterem benefícios. O Counselling normalmente refere-se a um tratamento breve que se centra à volta de padrões de comportamento. Já a Psicoterapia foca-se em trabalhar com clientes durante um período de tempo mais longo, fomentando o insight nos seus problemas e dificuldades emocionais.”
The counsellor’s guide
http://www.thecounsellorsguide.co.uk/difference-between-counselling-psychotherapy.html
O Counselling praticado pela Dra. Carol Costeloe
Para além do Counselling e Psicoterapia acima referidos, a Dra. Carol Costeloe tem especial interesse no Counselling Existencial, uma forma de counselling específico que exerce com pessoas em sofrimento existencial, que pode ocorrer quando a sua vida é posta em causa, como por exemplo com o aparecimento e vivência de uma doença grave, com a perda da vontade de viver, com a perda do sentimento de dignidade e do sentido da vida, ou quando vivem com a sensação de profunda solidão, vazio e tristeza. O Counselling Existencial é disponibilizado por um profissional com uma profunda e genuína vontade de compreender a pessoa em sofrimento e que tenha a capacidade de se manter presente, de escutar sem julgar, e de assumir o compromisso de acompanhar essa pessoa, em sofrimento, ao longo do todo o seu percurso.
O que é o Counselling?
Counselling é um modelo psicoterapêutico que se desenvolve numa relação segura entre o cliente e o Psicólogo seu terapeuta, onde não se sentirá julgado e onde poderá falar livremente sobre qualquer assunto que o preocupa.
1. Como acontece na prática?
O Counsellor – Psicólogo Centrado na Pessoa – irá ouvir com atenção, tentar compreender a situação pela qual está a passar e ajudar a desenvolver uma estratégia, com base nos seus próprios meios e recursos para encontrar a melhor solução para si.
2. O Counsellor dá conselhos?
O Counsellor não dá conselhos nem tenta direccionar, mas respeita o que quer partilhar, quanto quer partilhar e até onde quer explorar dentro de si.
“Não ande à minha frente… posso não saber acompanhar.
Não ande atrás de mim… posso não saber mostrar o caminho.
Ande ao meu lado… sê apenas meu amigo.”
3. Posso confiar no Counselling?
Cada pessoa possui em si os meios para a mudança que pretende se lhe for proporcionado o ambiente certo: aceitação sem julgamento, respeito, compreensão, honestidade, autenticidade e confiança.
Na vida é difícil encontrar este ambiente o que pode conduzir a distorções da personalidade, mal estar com o próprio ou atraso no crescimento interior.
O Counselling visa providenciar o ambiente e o enquadramento com estas características a fim de ajudar o cliente a encontrar e a compreender o seu verdadeiro eu.
O que diferencia a Psicoterapia do Counselling?
Os termos psicoterapia e counselling são usados muitas vezes de forma indiferenciada. No entanto, as definições diferem, consoante o número de sessões e/ou propósito da terapia.
Uma definição
“Counselling e psicoterapia são termos que cobrem uma gama de terapias usando o diálogo. São desempenhados por profissionais treinados que trabalham com pessoas durante um período de tempo, mais curto ou longo, para os ajudar no processo de mudança efectiva ou, mais simplesmente a aumentar o seu bem-estar.”
British Association for Counselling and Psychotherapy
https://www.bacp.co.uk/about-therapy/what-is-counselling/
Outras definições
“Algumas definições de counselling sobrepõem-se com a psicoterapia (particularmente as abordagens não directivas centradas na pessoa), ou o counselling pode referir-se ao aconselhamento em problemas do dia a dia em áreas específicas, tipicamente por períodos mais curtos e com um foco menos clínico.”
History of Counselling & Psychotherapy Greg Mulhauser, Counselling Resource Library, 2014
“Counselling e Psicoterapia são frequentemente consideradas terapias interligadas porque se sobrepõem de várias formas. Em situações específicas, o counselling é oferecido como parte do processo psicoterapêutico.
Por outro lado, um counsellor pode trabalhar com os clientes de forma psicoterapêutica.
A diferença chave, entre os dois tipos de tratamentos de comunicação terapêutica, está no tempo recomendado para se obterem benefícios. O Counselling normalmente refere-se a um tratamento breve que se centra à volta de padrões de comportamento. Já a Psicoterapia foca-se em trabalhar com clientes durante um período de tempo mais longo, fomentando o insight nos seus problemas e dificuldades emocionais.”
The counsellor’s guide
http://www.thecounsellorsguide.co.uk/difference-between-counselling-psychotherapy.html
O Counselling praticado pela Dra. Carol Costeloe
O Counselling Existencial praticado pela Dra. Carol Costeloe é uma forma de counselling específico que exerce com pessoas em sofrimento existencial, que pode ocorrer quando a sua vida é posta em causa, como por exemplo com o aparecimento e vivência de uma doença grave, com a perda da vontade de viver, com a perda do sentimento de dignidade e do sentido da vida, ou quando vivem com a sensação de profunda solidão, vazio e tristeza.
O Counselling Existencial é disponibilizado por um profissional com uma profunda e genuína vontade de compreender a pessoa em sofrimento e que tenha a capacidade de se manter presente, de escutar sem julgar, e de assumir o compromisso de acompanhar essa pessoa, em sofrimento, ao longo do todo o seu percurso.
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